Berita dan Informasi Karbohidrat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJabarSenin, 01 Des 2025 08:00 WIB

Sehatkah Makan Nasi Setiap Hari?

Nasi adalah makanan pokok global, tetapi konsumsi harian harus diperhatikan. Pilih nasi merah untuk kesehatan jantung dan kontrol gula darah.

detikJabarMinggu, 30 Nov 2025 06:30 WIB

Rahasia Sarapan Ideal untuk Tingkatkan Fokus dan Energi Sepanjang Hari

Sarapan sehat penting untuk energi dan fokus. Penuhi kebutuhan karbohidrat, protein, serat, dan cairan untuk mendukung aktivitas harian Anda.

detikHealthSabtu, 29 Nov 2025 09:43 WIB

Ini Pentingnya Penuhi Karbohidrat-Protein Sebelum Jalani Aktivitas

Sarapan yang sehat penting untuk produktivitas. Penuhi kebutuhan karbohidrat, protein, serat, dan air agar tubuh optimal. Tambahkan Yakult untuk pencernaan.

detikFoodJumat, 14 Nov 2025 17:30 WIB

Efek Makan Nasi Setiap Hari, Sehat atau Justru Berisiko?

Jadi salah satu makanan paling populer di dunia, ternyata ini efek yang dirasakan tubuh jika makan nasi setiap hari. Sehat atau justru berisiko untuk kesehatan?

detikSportKamis, 06 Nov 2025 08:10 WIB

Pola Makan Atlet Badminton: Energi untuk Setiap Game

Nutrisi seimbang bantu pemain tetap fokus dan kuat selama pertandingan panjang.

detikEduSelasa, 19 Agu 2025 07:00 WIB

Suka Makan Mi Pake Nasi? Ini Dampaknya Menurut Sains

Makan mi instan dengan nasi ternyata perlu diwaspadai. Begini penjelasan menurut pakar IPB University.

10 Alternatif Sumber Karbohidrat Selain Nasi

detikBaliSenin, 18 Agu 2025 11:46 WIB

Risiko Konsumsi Mi Campur Nasi dalam Jangka Panjang

Makan mi campur nasi berisiko menimbulkan ketidakseimbangan gizi. Dapatkan tips seimbang dari pakar gizi untuk pola makan yang lebih sehat.

detikHealthSenin, 18 Agu 2025 10:44 WIB

Pakar Gizi IPB Ungkap Dampak Jangka Panjang Keseringan Makan Mi Campur Nasi

Meski tak ada masalah jika dikonsumsi sesekali, ada risiko ketidakseimbangan gizi yang bisa muncul jika keseringan makan mi campur nasi.

detikFoodSenin, 28 Jul 2025 07:00 WIB

Stop! 7 Mitos Populer Tentang Makanan yang Keliru dan Tak Perlu Dipercaya

Tak semuanya mitos seputar makanan dan nutrisi benar adanya. Banyak mitos yang menyesatkan dan justru membawa efek samping untuk tubuh.

detikFoodMinggu, 22 Jun 2025 08:01 WIB

Stop! 5 Mitos Diet Ini Tak Sepenuhnya Benar dan Boleh Dilupakan

Banyak mitos seputar diet yang kerap salah dan tak sepenuhnya benar. Seperti mitos karbo bikin gemuk hingga konsumsi gula yang tak disarankan saat diet.