Berita dan Informasi Karbohidrat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 10 Jan 2026 16:02 WIB

Kurangi Porsi Makan hingga 'Skip' Nasi Tapi BB Segitu-gitu Aja? Ini Catatan Dokter

Diet ekstrem sering kali menjadi penyebab berat badan tidak turun. Dr. Ingrid menyarankan pola makan seimbang untuk hasil yang lebih baik.

detikSumutSenin, 29 Des 2025 08:30 WIB

Baru Makan Mi Instan Tapi Lapar Lagi? Ini Penyebabnya

Mayoritas orang Indonesia menyukai mi instan, namun sering merasa lapar setelahnya. Dokter menjelaskan penyebabnya dan cara menambah nutrisi untuk mengatasi.

detikHealthSabtu, 27 Des 2025 13:32 WIB

Apa Itu 'Sugar Rush'? Ramai Disebut Bikin Hiperaktif Saat Kebanyakan Gula

Kontroversi tentang fenomena 'sugar rush' tengah jadi perbincangan hangat. Ada yang bilang cuma mitos, ada pula yang membeberkan bukti-bukti ilmiahnya.

detikJabarSabtu, 13 Des 2025 06:00 WIB

Menu Sarapan Sehat yang Cocok untuk Memulai Hari dengan Bugar

Temukan menu sarapan sehat yang praktis dan bergizi untuk memulai hari dengan bugar. Pelajari nutrisi penting dan tips sarapan yang tepat di sini!

detikJabarSenin, 01 Des 2025 08:00 WIB

Sehatkah Makan Nasi Setiap Hari?

Nasi adalah makanan pokok global, tetapi konsumsi harian harus diperhatikan. Pilih nasi merah untuk kesehatan jantung dan kontrol gula darah.

detikJabarMinggu, 30 Nov 2025 06:30 WIB

Rahasia Sarapan Ideal untuk Tingkatkan Fokus dan Energi Sepanjang Hari

Sarapan sehat penting untuk energi dan fokus. Penuhi kebutuhan karbohidrat, protein, serat, dan cairan untuk mendukung aktivitas harian Anda.

10 Alternatif Sumber Karbohidrat Selain Nasi

detikHealthSabtu, 29 Nov 2025 09:43 WIB

Ini Pentingnya Penuhi Karbohidrat-Protein Sebelum Jalani Aktivitas

Sarapan yang sehat penting untuk produktivitas. Penuhi kebutuhan karbohidrat, protein, serat, dan air agar tubuh optimal. Tambahkan Yakult untuk pencernaan.

detikFoodJumat, 14 Nov 2025 17:30 WIB

Efek Makan Nasi Setiap Hari, Sehat atau Justru Berisiko?

Jadi salah satu makanan paling populer di dunia, ternyata ini efek yang dirasakan tubuh jika makan nasi setiap hari. Sehat atau justru berisiko untuk kesehatan?

detikSportKamis, 06 Nov 2025 08:10 WIB

Pola Makan Atlet Badminton: Energi untuk Setiap Game

Nutrisi seimbang bantu pemain tetap fokus dan kuat selama pertandingan panjang.

detikEduSelasa, 19 Agu 2025 07:00 WIB

Suka Makan Mi Pake Nasi? Ini Dampaknya Menurut Sains

Makan mi instan dengan nasi ternyata perlu diwaspadai. Begini penjelasan menurut pakar IPB University.